آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی

شماره مجوز : 21/8963425

آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی

آموزش بدنسازی با توپ

تمرین کردن با توپ سوئیسییکی از ورزش هاییست

که به تمرکز زیادی نیاز دارد .

تـــــــــــــوپ ایـــــــروبیک

کار با این توپ بیشترین تاثیر را در کمترین زمان

بر روی شکم و کل بدن می گذارد...

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

 

تمرین با توپ سوئیسی با گرم کردن شروع و با تمرینات کششی تمام می شود بیشترین تاثیر در کمترین زمان

 

 

 

 

 

 

کار با این توپ بیشترین تاثیر را در کمترین زمان بر روی شکم و کل بدن می گذارد.
توپ سوئیسی بهترین وسیله برای بدنسازی و تقویت عضلات است . برای اینکه بدن به بهترین شکل ممکن کار کند چندین ماهیچه باید قوی باشند ، از جمله ماهیچه های پشت و جلوی بدن و ماهیچه های کمر

در این تمرینات کل ستون فقرات و تمام بدن شما درگیر خواهند شد . حفظ تعادل و قدرت انعطاف پذیری که از تمرینات به وجود می ایند توانایی شما را در تمام فعالیت ها افزایش می دهند . این تمرینات بسیار مهیج بوده و باعث شادابی شما خواهد بود .
کار با توپ سوئیسی با گرم کردن شروع و با تمرینات کششی به پایان می رسد .

 

آموزش کامل حرکات کششی و قدرتی با توب جهت دستیابی به عضلات ایده ال

انجام کلییه حرکتها توسط استاد مجربب

حرکت های وِیزه بانوان جهت سفت کردن عضلات و خوش اندامی

آموزشی کاملا گویا و موثر

آموزش کامل بدن سازی با توپ

قابل پخش در دستگاه های پخش خانگی و کامپیوتر

دوبله فارسی

 

 

نظرات کاربران درباره آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی نظر می دهد.

ارسال نظر درباره آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha
قیمت: 100,000 ریال
کد محصول 227
وضعیت موجودی
وزن 50 گرم