مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

پکیج آموزشی آمادگی جسمانی

مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

 (Great Body Guaranteed)

 قیمت:5000 تومان

 

در این مجموعه آموزشی بصورت مرحله به مرحله و بصورت گروه های مجزا بر روی قسمت های عضلانی مختلف تمرکز می شود.

خانم هایی که بدن متناسب، قوی و غیر عضلانی می خواهند این مجموعه و انجام منظم حرکات آن چیزی است که به آن نیاز دارند تا اندامی متناسب و زیبا داشته باشند.

مدرسان این مجموعه آقای تونی هارتون و خانم دی سیبرز هستند که به شما کمک می کنند در کمترین زمان ممکن نتیجه ای بسیار عالی را بدست خواهید آورد .

در این مجموعه در هر بار تمرین بر روی یک گروه خاص عضلانی تمرکز می کنید.

این مجموعه برای کسانی که وقت رفتن به باشگاهها و سالن های ورزشی و بدنسای را ندارند بسیار مناسب می باشد تا در منزل و بدون رفتن به کلاس های آموزشی به تناسب اندام برسند.

با استفاده از تمرینات این مجموعه روزانه ده دقیقه در مدت 30 روز به نتیجه بسیار مطلوبی خواهید رسید.

در مدت 30 روز وزن و سایز خود را کاهش دهید.

مناسب برای تمام گروه های سنی و این ورزش محدودیت سنی ندارد و برای کسانی که می خواهند به تناسب اندام برسند توصیه می شود.

Great Body

 

شامل 5 روتین کوتاه و بسیار موثر به صورت زیر می باشد:

 

دست های عالی:

این روتین برای قوی و خوش فرم کردن دست های شما به کار می رود.با این روتین می توانید ماهیچه و فرم دست های خود را تقویت کنید.

 

عضلات دست

 

 عضلات شکمی عالی

 

با 7 دقیقه انجام تمرینات شکمی این مجموعه می توانید صاحب شکمی تخت و خوش فرم شوید.

عضلات شکمی

 

 کشش عالی

با انجام ده دقیقه تمرینات کششی ارائه شده ماهیچه های خود را قوی کنید.

انعطاف پذیری را افزایش دهید، و از صدمات به بدن جلوگیری کنید.

حرکات کششی

 

 ران های باریک و خوش فرم

حرکت هایی عالی و مناسب برای فرم دادن قسمت های داخلی و خارجی ران در کمتر از 30 روز.

عضلات ران

 

 عضلات باسن عالی

این تمرین 11 دقیقه ای عضلات باسن را خوش فرم می کند و اندامی مناسب پیدا خواهید کرد..

حرکات باسن

 

 قیمت:5000 تومان

 

منبع:cdbartar.ir

 

نظرات کاربران درباره مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی نظر می دهد.

ارسال نظر درباره مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha

برچسب های مرتبط با مجموعه آموزشی آمادگی جسمانی تضمین بدن عالی

آموزش آمادگی جسمانی سی دی آموزش امادگی جسمانی لاغری
قیمت: 50,000 ریال
کد محصول 423
وضعیت موجودی
وزن 50 گرم